羊肉是大家冬季餐桌上的“常客”，一个小伙子和朋友一起驱车几公里慕名去吃羊肉火锅，不料回来上脚趾痛得连油门都踩不了。  家住汉口的小伙子王超（化名），上周六和几个好朋友驱车慕名去吃一家羊肉火锅，香喷喷的羊肉让大家大饱口福。大快朵颐后，王超又和朋友们去附近的棋牌室休闲娱乐了一下午...  阅读全文>>

  寒冬时节，正是鲜藕应市之时。冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。  鲜藕除了含有大量的外，和各种及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。  最佳吃法：七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适...  阅读全文>>

  今天迎来了二十四节气中的第二十节气——小雪。小雪节气宜温补，别只知道吃羊肉火锅，还有很多食物是特别滋补的呢。小雪宜吃一些去燥滋阴的食物，以缓解饮食的滋腻。那么小雪吃什么  冬天天气干燥，多吃水分含量高的食物，对于补充身体所需的水分还是有好处的。萝卜中含有大量的膳食纤维，能增加...  阅读全文>>

  中医讲“春生夏长秋收冬藏”，冬天适合滋补身体，这样才不易让身体被疾病困扰，下面，小编就给大家介绍3种适合冬季滋补提神的食物以及它们的养生功效。  俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，十一月萝卜赛人参。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。中医把肺看做娇脏，是外邪首先的地方，立冬后需特...  阅读全文>>

  冬季养生，养肾为重，其中黑色食物脱颖而出，自古以来深受国人喜爱。常见的有黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑桑葚，它们的黑来源于花青素和植物色素，具有肝肾、健脾和胃、活血明目等功效，是你冬季滋补养生必备食物。  优质的黑木耳精选正原产地，自然晾晒，手工去根，肉质肥厚，弹性十足，味道...  阅读全文>>